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人が絶えず成長し、前進している姿ほど美しいものはありません。そのみずみずしい生命力こそが、人をより美しくさせます。 みなさまの人生が美しく幸福なものでありますように共に頑張っていきたいと思います。 んにちは!ヴェルセーヌの鎌田です。 今月はもちろん「ダイエット」についてです。 女性なら誰でも、「今の体重よりあと○kgやせたい」とか、「ここのお肉をそぎ落としたい~」など、いろいろ希望がありますよね!でも、「現実は甘くない!」ですよね~。 当サロンでも痩身メニューで”エンダモロジー”という、気になる部分を引き締めるフランス生まれの最新美容後技術を取り入れていますが、やはり基本は食事なのであります。食べてはいけないものは無いのに、ダイエットしている人は変に食べずにやせようとしています。 う~ん、昔誰かがこんなことを言っていたよ~な?!気がしますが、1日3食、身体が食事を通して栄養を取り入れ、なおかつ、なるべく規則正しい生活をしてよく身体を動かす。 例えば、お掃除を一生懸命してみたり、習慣的に散歩をすれば、わざわざフィットネスクラブに行く必要はゼロなのです。当サロンにも1日3食、きちんと食事を摂る身体になってから出直してらっしゃいという方はたくさんいます。
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